Monday - Wednesday

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Thursday

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Friday

8:00am - 10:00pm

Saturday

8:00am - 8:00pm

Sunday

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Adresse : ZA du Bel Air, 8 rue Gustave Eiffel, 78310 Rambouiller

Kick Boxing

Kick Boxing

KICK BOXING: Le sport de combat qui vous apportera la condition physique et la confiance en vous que vous attendiez.
Le kick boxing est un sport de combat qui provient du karaté japonais. Il associe des techniques de coups de poings et de coups de pieds. Le Kick boxing au delà du sport de combat est une activité intensive qui fait travailler autant le corps que le mental. Le kick boxing apporte confiance en soi et bien être. Les cours sont adaptés à tous et sont encadrés par un instructeur fédéral diplômé d’état qui vous accompagne de l’initiation à l’apprentissage.

AMÉLIORE : Capacités cardio-vasculaires , Vitesse, Puissance, Souplesse, Equilibre, Coordination motrice, Force mentale, résistance au stress.
DÉPENSES ENERGÉTIQUES : 600 calories